Almanah Navala Ravikanta : o obilju i sreći | Eric Jorgenson

SREĆU PRONAĐITE U PRIHVAĆANJU

U svakoj životnoj situaciji uvijek imate tri izbora: možete je pro­mijeniti, prihvatiti ili napustiti.

Ako je želite promijeniti, radi se o želji. Ona će vam prouzročiti patnju dok je uspješno ne promijenite. Stoga, nemojte prečesto birati taj pristup. Odaberite jednu veliku želju u bilo kojem tre­nu kako biste si dali svrhu i motivaciju.

Zašto ne dvije?

To će vas samo ometati.

Već je i jedna dovoljno teška. Spokoj proizlazi iz uma koji je pro­čišćen od misli. A takva čistoća može se postići tako da budete prisutni u trenutku. Vrlo je teško biti prisutan u trenutku dok razmišljate: „Moram učiniti ovo. Želim ono. Ovo moram pro­mijeniti.” [8]

Uvijek imate tri opcije: situaciju možete promijeniti, prihvatiti ili napustiti. Opcija koja sigurno nije dobra jest da razmišljate o tome kako biste željeli promijeniti situaciju, a ne mijenjate je; na­pustiti je, a ne napuštate je, ili prihvatiti je, a ne prihvaćate je. Ta­kvo zdvajanje ili averzija odgovorna je za većinu naših muka. Riječ koju možda najčešće sam sebi govorim u glavi je „prihvati”. [5]

Što prihvaćanje znači za vas?

To znači biti pomiren sa svim mogućim ishodima. To znači biti uravnotežen i centriran. To znači napraviti korak unazad i sa­gledati širu sliku.

Nećemo uvijek dobiti ono što želimo, ali nekad je ono što se do­gađa u interesu svih nas. Što prije shvatite da je stvarnost takva, prije ćete se moći prilagoditi.

Teško je prihvatiti. Pokušavam upotrijebiti nekoliko trikova koje sam osmislio, ali ne bih rekao da su u potpunosti uspješni.

Jedan je takav trik napraviti korak unazad i razmotriti prethod­ne trenutke patnje koje sam proživio u životu. Vodim i bilješke. „Zadnji put kad si prekinuo s nekim, zadnji put kad ti je neki posao propao, zadnji put kad si imao zdravstvenih problema, što se dogodilo?” Uvijek mogu razaznati rast i napredak koji je proizašao iz takvih situacija, čak i mnogo godina kasnije.

Za manje frustracije izmislio sam još jedan mali trik. Kad me nešto frustrira, dio mene odmah reagira negativno. No naučio sam si u glavi postaviti pitanje: „Koja je pozitivna strana ove situacije?”

,,U redu, zakasnit ću na sastanak. Ali koje su tu prednosti za mene? Mogu se na tren opustiti i promatrati ptice. I provest ću manje vremena na tom dosadnom sastanku.”

Gotovo uvijek postoji pozitivna strana.

Čak i ako ne možete pronaći ništa pozitivno, možete reći: „Izgle­da da me svemir pokušava nešto naučiti. Na meni je da slušam i učim.”

Najjednostavniji primjer: bio sam na nekom događanju i nakon toga netko mi je ispunio ulazni spremnik pošte fotografijama te večeri.

Na trenutak sam ga osudio, pomislivši: „Ma daj, nisi mogao po­slati pet najboljih fotografija? Tko još šalje sto fotografija?” No odmah sam se zapitao: „Koja je pozitivna strana?” Pozitivna je strana bila što sam mogao sam odabrati svojih pet omiljenih fo­tografija. Imao sam priliku vježbati svoju moć prosudbe.

U zadnjih godinu dana sam pomoću tog trika uspio postići da istog trena dođem do pozitivne interpretacije, dok mi je prije trebalo nekoliko sekundi. To je navika koju možete uvježbati. [8]

Kako naučiti prihvatiti ono što ne možemo prihvatiti?

Zapravo, radi se o jednom važnom triku: prigrlite smrtnost.

Smrt je najvažniji događaj koji ćete ikad iskusiti. Kad razmotrite svoju smrt i prihvatite je umjesto da od nje bježite, ona će doni­jeti iznimno mnogo značenja vašem životu. Toliko vremena tro­šimo na pokušaj da izbjegnemo smrt. Velik dio naših nastojanja može se klasificirati kao potraga za besmrtnošću.

Ako ste vjernik i vjerujete u zagrobni život, nemate problema. Ako niste vjernik, možda ćete imati djecu. Ako ste umjetnik, sli­kar ili poslovni čovjek, onda iza sebe želite ostaviti neku ostav­štinu.

Evo vam jedan važan savjet: ostavština ne postoji. Ništa nećete ostaviti za budućnost. Svi ćemo jednog dana biti zaboravljeni. Naša će djeca biti zaboravljena. Naša djela postat će prah i pe­peo. Naše civilizacije postat će prah i pepeo. Naš će planet ne­stati. Naš će Sunčev sustav nestati. U najširoj perspektivi, sve­mir postoji oko deset milijardi godina. Postojat će još oko deset milijardi godina.

Vaš je život treptaj krijesnice u noći. Evo kako ćete kratko biti ovdje. Ako u potpunosti osvijestite da je sve što činite uzaludno, mislim da možete ostvariti veliku sreću i mir, jer shvaćate da je sve ovo samo igra. Ali to je zabavna igra. Važno je samo da isku­site svoju stvarnost dok prolazite kroz život. Zašto je ne bismo interpretirali na najpozitivniji mogući način?

U svakom trenu u kojem se ne osjećate sjajno, u kojem niste zaista sretni, zaista nikome ne koristite. Vaša nesreća nikome drugome ne poboljšava situaciju. Samo tratite ovo nevjerojatno kratko i dragocjeno vrijeme koje imate na ovom svijetu. Izrazito je važno ne nijekati smrt i uvijek je imati na pameti.

Kad god zaglavim u sukobu s vlastitim egom, samo se sjetim či­tavih civilizacija koje su nastale i nestale. Primjerice, uzmite u obzir Sumerane. Siguran sam da su bili vrlo važni i da su napra­vili velika djela, no molim vas, navedite mi jednog Sumerana. Recite mi nešto zanimljivo ili važno što su Sumerani postigli, a što i dalje traje. Nema ničeg takvog.

Dakle, desetak ili stotinjak tisuća godina od danas ljudi će reći: ,,A, da, Amerikanci. Čuo sam za njih.” [8]

Jednog ćete dana umrijeti, i ništa od ovog neće biti važno. Stoga uživajte. Učinite nešto pozitivno. Zračite ljubavlju. Usrećite ne­koga. Smijte se. Cijenite svaki trenutak. I radite na sebi. [8]